Пчела, солнце или берёза? Что на самом деле вызывает аллергию летом

Что провоцирует аллергию летом

Чаще всего встречается пыльцевая аллергия. Это реакция на пыльцу растений, которая воспринимается нашей иммунной системой как враг. Хотя в норме организм не должен на неё реагировать.

В нашем регионе сезон пыления длится от ранней весны до поздней осени. В этом году, например, в Беларуси пик цветения ольхи, берёзы и лещины пришёлся на март-апрель — было очень тепло, до 25 градусов, и концентрация пыльцы была выше обычного.

Вторая по распространённости причина — аллергия на укусы насекомых. Особенно опасна реакция на укусы жалящих — пчёл, ос, шершней. Это может вызывать анафилактическую реакцию, она требует немедленной помощи.

Третья группа — фотодерматиты, реакция на солнечное излучение, солнечная крапивница. Хотя солнца у нас не так много, всё равно нужны меры предосторожности.

Как проявляется аллергия?

Симптомы аллергии часто напоминают простуду — насморк, чихание, першение. Но при аллергии, в отличие от ОРВИ, не бывает температуры и общего недомогания. А симптомы усиливаются на улице, особенно в сезон пыления.

Обычно люди замечают, что из года в год в одно и то же время появляются одинаковые проявления — так и начинают понимать, что это аллергия. Часто помогает и семейный анамнез: «О, ты такой же, как и мы». То есть, вы знаете, что ваш отец или тетя, бабушка или прадедушка страдали от аллергии, соответственно, вам будет легче распознать это заболевание у себя.

Как диагностировать аллергию и сколько это стоит?

Есть два основных метода.

• Кожные пробы — быстрые и недорогие, но с некоторыми ограничениями: не проводятся при беременности, лактации, кожных обострениях, во время приёма антигистаминов. Поэтому чаще применяются в период ремиссии.
• Анализы крови — особенно скрининговые аллергопанели (пыльца, пыль, плесень, животные, пища). Они удобны, но дороже кожных проб. Панели бывают на 20–50 и более аллергенов. Стоимость может колебаться: от 120 рублей за базовые панели до 1000 рублей и выше за молекулярное исследование (например, ALEX-тест).

Знайте, что не всегда дорогое обследование нужно именно в вашем случае — поэтому лучше сначала обратиться к врачу.

Лайфхак от NOW: сдать анализы вы можете в сети лабораторий ИНВИТРО с возвратом бонусами до 4%. Если, конечно, подключили карту Альфы к Программе лояльности Альфа Бонус. Сделать это можно в INSNC и пользоваться возвратом бонусами у более, чем 200 партнеров. Бонусы конвертируются в рубли по курсу 1 бонус = 1 BYN.

Можно ли определить аллергию самостоятельно или обязательно идти к врачу?

Предположить — можно. Кто-то даже сдает анализы без назначения. Но важно понимать: врач поможет выбрать правильное обследование и избежать ненужных трат.

То же касается и лечения — одни и те же симптомы могут означать разные вещи, и самодиагностика часто ведёт к ошибке. Бывает, что вместо аллергии у человека непереносимость — это совсем другая история.

На какие органы и системы организма влияет аллергия?

Аллергия может оказывать влияние не только на кожу и органы дыхания. Часто страдает желудочно-кишечный тракт — например, при целиакии (непереносимости глютена) бывают расстройства пищеварения, нарушения всасывания питательных веществ и дефицит микроэлементов.

• Кожные проявления, такие как крапивница, тоже нередки.
• Наиболее тяжёлая форма — бронхиальная астма, при которой затруднено дыхание.
• В редких случаях аллергическая реакция может затронуть сердечно-сосудистую систему, особенно при развитии анафилактического шока.

Что делать, если укусило насекомое?

Если раньше аллергии на укусы не было, необходимо

1. удалить жало (если оно осталось),
2. промыть место укуса чистой водой или перекисью,
3. приложить холод — это замедлит поступление яда в кровь.

В качестве профилактики можно принять любую антигистаминную таблетку. Но если раньше уже были тяжёлые реакции (например, отёк губ, языка, затруднённое дыхание), дома обязательно должны быть инъекционные препараты.

В такой ситуации нужно принять двойную дозу антигистамина и срочно вызывать скорую помощь. Обращаться можно в любое ближайшее медучреждение, даже если оно не по месту прописки.

Какие риски связаны с самолечением при аллергии?

Антигистаминные препараты часто доступны без рецепта. Разовое применение, если человек уверен, что у него аллергия, допустимо — например, при укусе насекомого. Но длительное курсовое лечение должно проходить под контролем врача.

Очень важно учитывать сопутствующие болезни и побочные эффекты от препаратов. Например, сонливость, особенно для водителей. Кроме того, самолечение может привести к тому, что будут упущены тяжёлые формы аллергии, или пациент будет лечить вовсе не то заболевание.

Какие препараты можно использовать без назначения врача?

Антигистаминные препараты первого и второго поколения можно использовать самостоятельно в разовом порядке. Они продаются без рецепта, и вреда от одной таблетки, как правило, не будет. Особенно важно иметь их при себе при аллергии на укусы — они даже входят в состав автомобильной аптечки.

Но если препарат принимается длительно, при хронической аллергии — лучше согласовать это с врачом. Только врач определит необходимую дозировку, учтёт все риски и предложит оптимальное лечение.

Какие профилактические меры есть для летних аллергий?

Для пыльцевой аллергии есть метод АСИТ (аллерген-специфическая иммунотерапия). Это курс из микродоз аллергенов, вводимых в зимний период. Метод проводится бесплатно, длится несколько лет, эффективность — до 75%.

При аллергии на укусы насекомых стоит:

• избегать контакта,
• не ходить босиком по цветущей траве,
• не есть сладкое на открытом воздухе, особенно вблизи цветов.

Важно иметь набор первой помощи с препаратами, в том числе, адреналин в инъекционной форме — особенно, если вы находитесь вдали от медпомощи.

При аллергии на солнце:

• одежда с длинным рукавом,
• крем с SPF 50+,
• купание — со споласкиванием тела чистой водой,
• избегать активного солнца с 9 до 17 часов.

Это простые, но важные правила, особенно в поездках.